Namaste by Emilia på Hällsnäs

Den 27 april kommer Namasté by Emilia till Hällsnäs och kör en 90 minuters yogaklass. Emilia har klivit in i yoga och mindfulness världen med storm. Med sitt populära yoga- och meditationsevent över hela Sverige väcker Emilia den mest suspekte nybörjaren till liv samtidigt som hon tar den erfarna med sig in i en värld av reflektion och rörelse.

Silent Mindful Yoga är ett unikt koncept där alla deltagare får ett par hörlurar på plats. Yogaklassen passar alla nivåer och fokuserar på mindfulness med rörelser från den klassiska hatha- och vinyasa yogan.ness världen med storm. Med sitt populära yoga- och meditationsevent över hela Sverige väcker Emilia den mest suspekte nybörjaren till liv samtidigt som hon tar den erfarna med sig in i en värld av reflektion och rörelse.

Silent Mindful Yoga är ett unikt koncept där alla deltagare får ett par hörlurar på plats. Yogaklassen passar alla nivåer och fokuserar på mindfulness med rörelser från den klassiska hatha- och vinyasa yogan.